五味クリニックの口コミをチェックしよう

私、成人病検診で高血糖と言われてしまいました。確かに肉やお酒が大好きで、糖尿のケもありと言われてましたから仕方ないかもしれません。でも、から揚げ大好きだし、焼き鳥大好きだし、とんかつ大好きだし、焼肉大好きですから、肉食をやめるのはとっても辛いんです。
このままでまずいとも思いながらも、どうしたものかとなやんでいたのですが、いいものを見つけました。それは何かと言いますと「よもぎ茶」なんですよ。この「よもぎ茶」ですが、臭みのような味は感じなくて、よもぎのいい香りが感じられて飲みやすいです。健康にいいというとまずくて飲めないと思われがちですが、そんな心配は吹き飛んでしまいました。
よもぎにはビタミンやミネラルが多く含まれていて、クロロフィルという葉緑素や食物繊維も豊富です。その他、カルシウム、カロチン、ビタミンA、鉄、カリウムと、色々体にいい成分が多く含まれているんです。
また、ダイエットにもいいということで、私の家内も飲むようになりました。家族みんなで数か月飲み続けたんですが、全員にダイエット効果があったと驚きの結果を残すことができました。
よもぎ茶を飲むタイミングですが、食事中が一番良いのだとか。なんでも食事中は誰でも血糖値があがるのですが、特に高血糖の人は血糖値が上がっている状態が長く続いてしまい、これが良くないのだそうです。「よもぎ茶」は急激に血糖値が上がらないようにコントロールする作用があるので、食事中に飲むのがいいんですね。
というわけで、よもぎ茶を飲み始めて調子のいい日が続いてます。